*specifikation och paket kan anpassas

• Smärta - KT-tejpremsor minskar smärta genom att ta bort trycket från smärtreceptorerna.
• Lymfatisk - KT-remsor eliminerar lymfatisk vätska (svullnad) under huden.
• Led - Kinesiologiska tejpremsor justerar snedställning för att underlätta hud- och muskelfunktion.
• Muskler - Athletic tape strips stöder och stärker musklerna.

• Det latexfria akrylhäftämnet som används på vår kinesiologitejp i gips gör att den fäster säkert och bekvämt på huden. Eftersom tejpen är värmeaktiverad fäster den stadigt på huden även under kraftiga aktiviteter.
• Bomullstyget gör att fukt kan avdunsta genom materialet.
• Tejpens tjocklek är tillverkad för att ungefär motsvara tjockleken på hudens epidermis.
• Detta gör att idrottarna kan röra sig och känna på ett naturligt sätt.
• Vattenresistent: akrylhäftämnet sitter fast ordentligt på huden även under våta förhållanden. Liknar vattentät idrottstejp för simning.

Instruktioner för användning av Kinesiology Strip

Kinesiologitejp, även känd somKinesiologisk remsaär en terapeutisk elastisk tejp som används för att stödja muskler och leder, minska smärta och underlätta återhämtning. Den används ofta inom idrottsmedicin, sjukgymnastik och rehabilitering.

Här är en allmän guide till hur du använder kinesiologitejp:

1. Förbered huden

• Rengör området:Se till att huden är ren och fri från oljor, lotioner eller svett. Detta gör att tejpen fäster bra.
• Raka dig om det behövs:Om området är särskilt hårigt kan det vara bra att raka huden för att få bättre vidhäftning.
• Torka ut huden:Se till att området är helt torrt innan du applicerar tejpen.

2. Klipp av tejpen

Klipp till tejpen till lämplig längd för det område du vill ha hjälp med. Du kan klippa den i remsor eller använda färdigklippta remsor som är avsedda för specifika områden (t.ex. knä, axel).

Om du klipper själv, runda hörnen för att förhindra att tejpen lossnar.

3. Runda kanterna

Om du har klippt tejpen själv, runda av kanterna med en sax för att undvika att den lossnar och blir obehaglig.

4. Appliceringsteknik (varierar beroende på vilket tillstånd du behandlar)

• Applicera ankare (ingen sträckning):Den första delen av tejpen ska appliceras utan att sträckas. Denna del förankrar tejpen i huden. Se till att applicera den mjukt.
• Sträcka ut tejpen:Applicera tejpen med lämplig stretchnivå baserat på tillståndet. Tejpen är utformad för att sträcka sig upp till 50% av sin ursprungliga längd.
• För stöd till musklerna:Sträck tejpen samtidigt som du applicerar den längs muskelns längdriktning.
• För stöd till lederna:Applicera tejpen runt fogen i ett specifikt mönster (t.ex. "Y"- eller "I"-form) för att ge stöd.
• Avsluta utan sträckning:Avsluta med att applicera tejpen i slutet av remsan utan sträckning och se till att den fäster ordentligt.

5. Gnugga tejpen

Gnugga tejpen försiktigt med handen efter appliceringen. Detta aktiverar häftämnet och säkerställer att det fäster bra på huden och att tejpen anpassar sig till kroppens konturer.

6. Slitage och skötsel

• Användningstid:Kinesiologitejp kan vanligtvis bäras i upp till 3-5 dagar, även under duschar eller träning. varaktigheten beror på hur väl den fäster på huden och intensiteten i din aktivitet.
• Undvik lotioner och oljor:Dessa kan minska tejpens vidhäftningsförmåga.
• Ta bort försiktigt:När du tar bort tejpen ska du göra det långsamt och försiktigt för att undvika hudirritation. Om du känner obehag vid borttagningen kan du använda babyolja eller limborttagningsmedel för att göra processen smidigare.

Exempel på tillämpningar:

• Smärta i knäet:Applicera tejpen från nedre delen av knäet, över patella (knäskålen) och runt övre delen av benet, antingen i ett "Y"- eller "I"-mönster för stöd.
• Stöd för axlarna:Använd ett "Y"- eller "X"-mönster för att stödja axeln och minska belastningen på muskler och leder.

Tips:

Om tejpen orsakar irritation, ta bort den omedelbart.

Rådgör med din vårdgivare om du är osäker på hur du ska använda den för en viss skada.

Vill du ha instruktioner för en viss kroppsdel eller skada?